Hướng dẫn tư thế ngủ cho bà bầu chuẩn y khoa
Tư thế nằm ngủ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của mẹ trong suốt thai kỳ. Để giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon và thoải mái hơn, các chuyên gia khuyên mẹ nên áp dụng những tư thế ngủ cho bà bầu. Vậy những tư thế này là […]