Mang thai

DHA là dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ. Ngoài việc bổ sung qua sữa bột, DHA còn tồn tại tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm khác. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng nắm rõ nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất này để có thể […]

Phụ nữ mang thai có nhu cầu sắt cao hơn bình thường do cơ thể phải sản xuất thêm máu để nuôi dưỡng cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, việc bổ sung sắt cho bà bầu đúng cách là rất cần thiết để tránh nguy cơ thiếu máu. Tình trạng thiếu máu kéo dài […]

Tăng cân là điều tất yếu trong quá trình mang thai, tuy nhiên, bà bầu tăng cân quá nhanh lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bài viết dưới đây của Maru Care sẽ phân tích các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, đồng […]

Axit folic là một dạng vitamin thuộc nhóm B, đóng vai trò thiết yếu trong quá trình tạo máu và hỗ trợ sự hình thành cũng như phát triển của ống thần kinh – đặc biệt quan trọng trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Việc thiếu hụt acid folic có thể dẫn đến những […]

Sảy thai có thể xảy ra vì nhiều lý do, từ những bất thường về nhiễm sắc thể cho đến các thói quen không khoa học trong quá trình mang thai của mẹ bầu. Bài viết dưới đây, Maru Care sẽ chỉ ra những hành động có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai và […]

Mẹ bầu ăn vải được không? Đây là một trong những thắc mắc thường gặp của nhiều mẹ bầu khi muốn thưởng thức loại trái cây ngọt ngào, mọng nước này. Vải chứa nhiều dưỡng chất bổ ích nhưng nếu không được ăn đúng liều lượng, mẹ bầu có thể gặp một số vấn đề […]

Nước ép táo không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho mẹ bầu. Uống nước táo đều đặn có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh lý cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn còn thắc mắc liệu uống […]

Trong suốt thai kỳ, nhiều bà bầu thường phải uống thuốc giảm đau khi mang thai để đối phó với những vấn đề sức khỏe như: đau đầu, đau lưng hay các cơn co thắt. Mặc dù một số loại thuốc giảm đau được coi là an toàn cho bà bầu, nhưng cũng có những […]