Zona thần kinh là một bệnh lý nhiễm trùng cấp tính do sự tái hoạt động của virus Varicella Zoster. Căn bệnh này thường gặp ở người lớn tuổi, người trên 50 tuổi hoặc những người có hệ miễn dịch suy yếu. Tuy nhiên, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, cũng có thể mắc bệnh nếu có tiền sử nhiễm thủy đậu. Vậy bà bầu bị zona thần kinh có nguy hiểm không? Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Maru Care để biết thêm thông tin chi tiết mẹ nhé!
1. Bệnh zona thần kinh ở bà bầu là gì?
- Zona thần kinh là một bệnh lý nhiễm trùng do virus Varicella Zoster (VZV) gây ra, đây cũng là tác nhân gây bệnh thủy đậu. Sau khi khỏi bệnh thủy đậu, virus không bị loại bỏ hoàn toàn khỏi cơ thể mà sẽ “ngủ yên” trong các hạch thần kinh cảm giác ở trạng thái tiềm ẩn. Nhiều tháng, thậm chí nhiều năm sau, virus có thể được kích hoạt trở lại, đặc biệt khi hệ miễn dịch suy yếu.
- Bà bầu bị zona thần kinh thường là do sự tái hoạt động của VZV trong giai đoạn mang thai. Khi tái hoạt động, virus di chuyển dọc theo dây thần kinh và gây tổn thương tại vùng da tương ứng.
- Triệu chứng thường gặp ở bà bầu mắc zona bao gồm: sốt nhẹ, mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, sợ ánh sáng; kèm theo đó là các tổn thương ngoài da như: mẩn đỏ, bọng nước nhỏ chứa dịch, phân bố thành cụm, thường xuất hiện ở một bên cơ thể. Các bọng nước có thể vỡ ra, gây lở loét, sau đó đóng vảy và để lại sẹo hoặc vết thâm nếu không được chăm sóc đúng cách.
2. Nguyên nhân bà bầu bị zona thần kinh
2.1. Tiền sử mắc thủy đậu
Virus Varicella Zoster gây bệnh thủy đậu trong lần đầu xâm nhập vào cơ thể. Sau khi khỏi bệnh, virus không bị loại bỏ hoàn toàn mà sẽ tồn tại âm thầm trong các hạch thần kinh. Khi gặp điều kiện thuận lợi như: suy giảm miễn dịch, stress hoặc rối loạn nội tiết, virus có thể tái hoạt động, gây ra bệnh zona. Do đó, những thai phụ từng bị thủy đậu có nguy cơ tái nhiễm zona trong thời kỳ mang thai.
2.2. Hệ miễn dịch suy yếu khi mang thai
Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ phải điều chỉnh hệ miễn dịch để không đào thải thai nhi. Cơ chế ức chế miễn dịch này tuy cần thiết cho sự phát triển của bào thai nhưng lại khiến bà bầu bị zona thần kinh dễ hơn.
2.3. Biến động nội tiết tố
Sự gia tăng của các hormone như: estrogen và progesterone trong thai kỳ có thể ức chế một số hoạt động của tế bào miễn dịch. Ngoài ra, hàng rào miễn dịch tự nhiên của mẹ còn bị thay đổi để bảo vệ thai nhi, vô tình khiến cơ thể dễ bị tổn thương bởi các virus tái hoạt động, đặc biệt là Varicella Zoster.
2.4. Suy dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt kém
Thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt là các vi chất như: kẽm, vitamin C, selen… có thể ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch. Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt không điều độ, thiếu ngủ hoặc lao động quá sức cũng làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên, tạo điều kiện thuận lợi cho virus zona hoạt động trở lại.
2.5. Căng thẳng tâm lý và thể chất
Căng thẳng kéo dài trong thai kỳ có thể làm tăng hormone cortisol. Khi nồng độ cortisol cao liên tục, hệ miễn dịch bị ức chế, làm giảm khả năng kiểm soát virus “ngủ yên” trong hệ thần kinh, dẫn đến tình trạng bà bầu bị zona thần kinh.
2.6. Bệnh lý nền và yếu tố tuổi tác
Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi hoặc có bệnh lý mạn tính như: đái tháo đường, rối loạn miễn dịch, HIV… dễ bị zona hơn do hệ miễn dịch vốn đã suy yếu. Những đối tượng này cần đặc biệt thận trọng và có sự theo dõi y tế sát sao khi mang thai.
2.7. Tiếp xúc với nguồn lây bệnh
Mặc dù zona thần kinh không dễ lây lan qua đường không khí, nhưng việc tiếp xúc trực tiếp với dịch mủ từ tổn thương da của người mắc thủy đậu hoặc zona có thể dẫn đến nhiễm bệnh, đặc biệt nếu bà bầu chưa từng tiêm ngừa hoặc mắc thủy đậu trước đó.
3. Bà bầu có dễ mắc bệnh zona thần kinh không?
Trong thời gian mang thai, hệ miễn dịch của người mẹ trải qua sự điều chỉnh đáng kể nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho thai nhi phát triển. Tuy nhiên, chính sự suy giảm miễn dịch này lại khiến cơ thể trở nên dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Chính vì vậy, không ít trường hợp bà bầu bị zona thần kinh, do virus gây bệnh vốn tồn tại âm thầm trong cơ thể nay có cơ hội tái hoạt động khi sức đề kháng suy yếu.
3.1. Nguy cơ tái hoạt virus tiềm ẩn
Virus Varicella Zoster có khả năng tồn tại âm thầm trong cơ thể sau khi người bệnh hồi phục từ thủy đậu. Khi hệ miễn dịch bị suy yếu, virus có thể tái hoạt động và gây nên bệnh zona thần kinh với biểu hiện đặc trưng là phát ban đỏ và đau dây thần kinh.
3.2. Triệu chứng bệnh zona khi mang thai
- Bà bầu bị zona thần kinh thường có các biểu hiện lâm sàng điển hình liên quan đến cả tổn thương da và thần kinh. Giai đoạn khởi phát của bệnh thường bắt đầu bằng cảm giác khó chịu như ngứa, châm chích, rát nhẹ hoặc đau nhức ở một vùng da cụ thể, phổ biến nhất là trên mặt, vùng ngực hoặc lưng.
- Trước khi phát ban xuất hiện, thai phụ có thể gặp một số triệu chứng toàn thân như:
- – Sốt nhẹ
- – Ớn lạnh
- – Mệt mỏi, buồn nôn
- – Tiêu chảy, tiểu khó
- Sau khoảng 2–3 ngày kể từ khi xuất hiện cảm giác đau rát, trên vùng da bị ảnh hưởng sẽ hình thành các dát đỏ, tiếp theo là:
- – Sự xuất hiện của các mụn nước nhỏ, chứa dịch trong, mọc thành từng cụm dọc theo đường đi của dây thần kinh
- – Mụn nước căng, khó vỡ nhưng có thể rỉ dịch hoặc chảy máu nếu tổn thương nặng
- – Cảm giác ngứa, đau nhức, rát bỏng kéo dài suốt thời gian tổn thương da
- Tổn thương ngoài da,đặc biệt ở bà bầu bị zona thần kinh thường kéo dài từ 2 đến 4 tuần và sẽ tự lành nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể để lại vết thâm hoặc sẹo.
4. Bà bầu bị zona có ảnh hưởng gì không?
4.1. Ảnh hưởng tiềm ẩn đối với thai nhi
Trong phần lớn trường hợp, zona thần kinh ở phụ nữ mang thai không gây ra nguy cơ dị tật thai nhi nghiêm trọng như khi người mẹ mắc thủy đậu lần đầu. Tuy nhiên, nếu zona xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên (8–12 tuần đầu), khi hệ thần kinh và các cơ quan thai nhi đang hình thành, vẫn có một tỷ lệ nhỏ nguy cơ xảy ra bất thường bẩm sinh do sự tái hoạt động của virus Varicella Zoster..
4.2. Nguy cơ lây truyền cho thai nhi
Nếu bà bầu bị zona thần kinh trong những tuần cuối của thai kỳ, đặc biệt là ngay sát thời điểm sinh, thai nhi có thể bị phơi nhiễm virus qua dịch tiết từ mụn nước hoặc trong quá trình sinh thường. Trường hợp này có thể dẫn đến bệnh thủy đậu sơ sinh, có nguy cơ cao gây viêm phổi, viêm gan hoặc biến chứng thần kinh.
4.3. Tác động đến sức khỏe người mẹ và quá trình điều trị
Zona thần kinh gây ra những cơn đau rát, châm chích và khó chịu kéo dài, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ mang thai. Việc điều trị bệnh trong thai kỳ cũng gặp nhiều hạn chế do phải tránh sử dụng thuốc kháng virus hoặc giảm đau không phù hợp. Chính vì thế, quá trình kiểm soát triệu chứng sẽ gặp khó khăn hơn, tăng nguy cơ stress và mệt mỏi kéo dài cho mẹ bầu.
5. Bà bầu bị zona thần kinh có nguy hiểm không?
5.1. Biến chứng đau thần kinh sau zona
Một trong những hậu quả phổ biến nhất là đau thần kinh hậu zona, nó gây đau dai dẳng tại vùng da từng bị tổn thương, kéo dài hàng tuần đến hàng tháng sau khi phát ban đã lành. Với phụ nữ mang thai, cơn đau kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ, mà còn gây mệt mỏi và lo lắng kéo dài.
5.2. Nhiễm trùng da thứ phát
Các mụn nước do zona có thể vỡ ra và trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm da, nhiễm trùng lan rộng nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách.
5.3. Tác động tâm lý và nội tiết
- Zona gây đau đớn, khó chịu, mất ngủ, có thể làm tăng hormone căng thẳng như cortisol. Khi mức cortisol tăng cao kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm lý của mẹ bầu và gián tiếp ảnh hưởng đến thai nhi.
- Ngoài ra, cảm giác lo lắng về bệnh tật, sợ ảnh hưởng đến con có thể khiến bà bầu dễ rơi vào trạng thái lo âu hoặc trầm cảm trong thai kỳ.
5.4. Biến chứng tại vùng: Mặt, mắt, tai
- Bà bầu bị zona thần kinh ở mắt có thể gây viêm giác mạc, củng mạc, tổn thương võng mạc, tăng nhãn ápi.
- Nếu virus ảnh hưởng đến dây thần kinh số VII (thần kinh mặt), bà bầu có thể bị liệt mặt ngoại biên, khó cử động nửa mặt.
- Trường hợp zona liên quan đến tai có thể dẫn đến giảm thính lực hoặc mất thính lực tạm thời.
5.5. Biến chứng thần kinh nghiêm trọng (hiếm gặp)
Dù không phổ biến, một số ca zona thần kinh nặng có thể gây viêm màng não, viêm não hoặc đột quỵ do virus Varicella Zoster tấn công hệ thần kinh trung ương. Những biến chứng này có thể đe dọa đến tính mạng và để lại hậu quả lâu dài.
6. Bà bầu bị zona thần kinh kiêng gì?
6.1. Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện
- Các loại đồ ngọt như: bánh kẹo, nước ngọt có ga hay thực phẩm chế biến sẵn chứa hàm lượng đường cao có thể làm suy giảm hệ miễn dịch. Việc dung nạp quá nhiều đường tạo điều kiện cho virus Varicella Zoster hoạt động mạnh hơn, khiến triệu chứng zona trở nên nghiêm trọng và kéo dài thời gian lành thương.
- Ngoài ra, mức đường huyết cao còn có thể gây viêm nhiễm và tăng nguy cơ tổn thương thứ phát trên vùng da bị ảnh hưởng.
6.2. Tránh thực phẩm cay, nóng và chiên xào nhiều dầu mỡ
Thực phẩm chứa nhiều gia vị như: ớt, tiêu, tỏi hay các món chiên rán nhiều dầu mỡ có thể kích thích các dây thần kinh cảm giác, làm tăng mức độ đau rát tại vùng da bị zona. Đối với bà bầu bị zona thần kinh, những thực phẩm này còn có thể gây nóng trong, tăng tiết bã nhờn, làm chậm quá trình phục hồi và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
6.3. Giảm tiêu thụ thực phẩm giàu Arginine
- Arginine là một loại axit amin tự nhiên có mặt trong socola, yến mạch, hạt hướng dương và một số loại ngũ cốc. Tuy nhiên, đây là yếu tố có thể kích thích sự nhân lên của virus VZV. Do đó, mẹ bầu nên hạn chế nhóm thực phẩm này, đặc biệt trong giai đoạn cấp tính của bệnh.
- Thay vào đó, nên ưu tiên bổ sung thực phẩm giàu Lysine như: trứng, sữa, cá, đậu lăng… để ức chế hoạt động của virus và thúc đẩy quá trình hồi phục.
6.4. Tránh sử dụng thực phẩm chứa gelatin
Gelatin là thành phần phổ biến trong các món tráng miệng như: thạch, kẹo dẻo, nó có thể gây chậm lành vết thương và làm tăng nguy cơ viêm da nếu dùng nhiều. Mặc dù chưa có bằng chứng chắc chắn về mối liên hệ giữa gelatin và zona nhưng việc loại bỏ các thực phẩm này khỏi khẩu phần ăn là lựa chọn an toàn cho mẹ bầu trong thời gian mắc bệnh.
6.5. Loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn khỏi khẩu phần ăn
- Các loại thực phẩm công nghiệp như: mì ăn liền, đồ hộp, xúc xích, đồ chiên sẵn thường chứa chất bảo quản, phụ gia và muối cao. Đối với phụ nữ mang thai, việc tiêu thụ nhóm thực phẩm này còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và làm gia tăng triệu chứng zona.
- Mẹ bầu nên ưu tiên thực phẩm tươi sạch, chế biến tại nhà, kết hợp rau xanh, trái cây và protein lành mạnh để hỗ trợ phục hồi.
6.6. Kiêng hoàn toàn đồ uống chứa cồn
Rượu, bia và các loại đồ uống chứa cồn khác có thể làm giảm chức năng miễn dịch, gây mất nước và làm chậm tiến trình lành da. Bên cạnh đó, sử dụng đồ uống có cồn trong thai kỳ tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng cho thai nhi. Do đó, bà bầu bị zona thần kinh tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia trong suốt quá trình điều trị.
7. Bầu bị zona phải làm sao? Mang thai 3 tháng đầu bị zona có sao không? Bầu 7 tháng bị zona có sao không?
7.1. Bầu bị zona phải làm sao?
Khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên như: đau rát da, nổi ban đỏ, mụn nước theo mảng ở một bên cơ thể, mẹ bầu cần:
- Đến cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán chính xác. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng bệnh và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, an toàn cho thai kỳ.
- Không tự ý sử dụng thuốc điều trị zona tại nhà vì nhiều thuốc kháng virus, giảm đau hoặc thuốc bôi ngoài da có thể ảnh hưởng đến thai nhi nếu dùng sai cách.
- Giữ vệ sinh vùng da tổn thương, tránh gãi hoặc làm vỡ mụn nước vì điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ tinh thần thoải mái để hỗ trợ quá trình phục hồi và hạn chế biến chứng.
7.2. Mang thai 3 tháng đầu bị zona có sao không?
Bà bầu bị zona thần kinh ở 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm. Trong thời điểm này, các cơ quan quan trọng của thai nhi đang hình thành. Nếu người mẹ mắc zona, đặc biệt là nếu từng chưa bị thủy đậu trước đó, virus có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển thai nhi. Một số nguy cơ tiềm ẩn bao gồm:
- Dị tật bẩm sinh nhẹ ở hệ thần kinh hoặc mắt (dù tỷ lệ này rất thấp).
- Sảy thai tự nhiên trong trường hợp bệnh nặng, không được kiểm soát tốt.
- Tăng căng thẳng và lo âu ở người mẹ, tác động gián tiếp đến sức khỏe thai nhi.
7.3. Bầu 7 tháng bị zona có sao không?
Trong tam cá nguyệt thứ ba, hệ miễn dịch của mẹ vẫn ở trạng thái suy giảm. Nếu bầu 7 tháng bị zona, ngoài các triệu chứng da liễu, thai nhi có thể đối mặt với một số rủi ro như:
- Nguy cơ truyền virus sang con trong lúc chuyển dạ, đặc biệt nếu mẹ phát bệnh gần thời điểm sinh.
- Thủy đậu sơ sinh – tình trạng nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh với các biến chứng về da, phổi hoặc hệ thần kinh trung ương.
- Tăng stress tâm lý cho mẹ bầu, dẫn đến rối loạn giấc ngủ, ăn uống kém và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
> Xem thêm: Top 5 điều bạn cần chuẩn bị trước khi mang thai
8. Bà bầu bị zona thần kinh có lây không?
- Câu trả lời là bệnh zona thần kinh không lây trực tiếp từ người sang người. Tuy nhiên, virus gây bệnh – Varicella Zoster Virus (VZV) vẫn có khả năng truyền nhiễm trong một số trường hợp cụ thể.
- Zona thần kinh không lây, nhưng virus thì có thể
- – Mặc dù zona thần kinh là kết quả của sự tái kích hoạt virus VZV đã từng xâm nhập vào cơ thể (thường là sau khi bị thủy đậu), người đang mắc zona không thể truyền bệnh zona cho người khác theo cách thông thường như: qua hắt hơi, nói chuyện hay chạm da thông thường.
- – Tuy nhiên, virus VZV có thể lây từ người bị zona sang người chưa từng bị thủy đậu hoặc chưa được tiêm phòng. Lúc này, người bị lây sẽ mắc thủy đậu chứ không phải zona thần kinh.
9. Bà bầu bị zona bôi thuốc gì?
9.1. Nguyên tắc điều trị zona thần kinh ở bà bầu
Việc điều trị tình trạng bà bầu bị zona thần kinh trong thai kỳ cần tuân theo ba nguyên tắc chính:
- An toàn là ưu tiên hàng đầu: Mọi loại thuốc hoặc biện pháp can thiệp đều phải được đánh giá cẩn thận về mức độ an toàn đối với phụ nữ mang thai.
- Kiểm soát triệu chứng: Làm giảm cảm giác đau rát, ngứa ngáy và viêm da do virus gây ra.
- Ngăn ngừa biến chứng: Bao gồm cả nhiễm trùng da thứ phát và tình trạng đau dây thần kinh kéo dài (đau thần kinh sau zona).
9.2. Bà bầu bị zona bôi thuốc gì?
- Hiện nay, một số loại thuốc bôi ngoài da có thể được bác sĩ chỉ định để làm dịu tổn thương và hỗ trợ hồi phục. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thuốc bôi đều phù hợp với phụ nữ mang thai, do vậy, bà bầu bị zona thần kinh tuyệt đối không nên tự ý sử dụng.
- Một số loại thuốc bôi có thể được cân nhắc sử dụng trong thai kỳ bao gồm:
- – Dung dịch sát khuẩn nhẹ (như hồ nước): Giúp làm khô bề mặt mụn nước, tránh nhiễm trùng.
- – Kem chứa calamine: Giúp làm dịu da, giảm ngứa và chống viêm nhẹ.
- – Một số thuốc bôi chứa acyclovir dạng ngoài da: Có thể được chỉ định trong những trường hợp cần thiết, nhưng phải dưới sự giám sát y tế.
- Lưu ý quan trọng: Các loại thuốc mỡ chứa corticosteroid hoặc chất gây tê cần được cân nhắc kỹ lưỡng khi dùng cho bà bầu vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi nếu dùng sai cách hoặc lạm dụng.
9.3. Thuốc kháng virus
Trong trường hợp zona tiến triển nặng hoặc có nguy cơ biến chứng, bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc kháng virus đường uống như:
- Acyclovir
- Valacyclovir
- Famciclovir
Những thuốc này giúp rút ngắn thời gian mắc bệnh bà bầu bị zona thần kinh và giảm nguy cơ đau thần kinh sau zona. Tuy nhiên, việc dùng thuốc kháng virus ở phụ nữ mang thai cần được theo dõi chặt chẽ, tránh tự ý mua hoặc dùng thuốc tại nhà.
9.4. Kiểm soát cơn đau
Ngoài thuốc kháng virus, bác sĩ có thể chỉ định:
- Paracetamol (acetaminophen), đây là lựa chọn an toàn giúp giảm đau và hạ sốt cho phụ nữ mang thai.
- Các thuốc khác như: gabapentin hoặc thuốc chống trầm cảm ba vòng có thể được cân nhắc trong giai đoạn đau thần kinh kéo dài sau zona, nhưng chỉ dùng khi thực sự cần thiết và có sự theo dõi y khoa.
10. Phòng ngừa bệnh zona thần kinh cho bà bầu
10.1. Tiêm phòng trước khi mang thai
- Vắc xin phòng thủy đậu và zona là biện pháp hiệu quả hàng đầu giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh bà bầu bị zona thần kinh. Phụ nữ chưa từng mắc thủy đậu hoặc chưa tiêm phòng cần được tiêm ngừa ít nhất vài tháng trước khi mang thai.
- Hiện nay, vắc xin zona (ví dụ như Shingrix) được khuyến cáo sử dụng cho:
- – Người từ 50 tuổi trở lên có hệ miễn dịch bình thường.
- – Người từ 18 tuổi trở lên có nguy cơ cao mắc zona do suy giảm miễn dịch.
- Lịch tiêm phòng:
- – Người 18+ suy giảm miễn dịch: 2 mũi, cách nhau 1 tháng.
- – Người ≥ 50 tuổi: 2 mũi, cách nhau 2 tháng.
- Lưu ý: Vắc xin zona không được tiêm trong thai kỳ. Vì vậy, việc tiêm ngừa nên thực hiện trước khi có kế hoạch mang thai.
10.2. Duy trì khám thai định kỳ
- Khám thai đều đặn giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi, bao gồm cả những bệnh lý nhiễm trùng như bà bầu bị zona thần kinh.
- Bộ Y tế khuyến nghị tối thiểu 3 lần khám thai trong thai kỳ, nhưng các chuyên gia khuyên nên khám từ 8–10 lần để theo dõi sát hơn.
- Đối với thai phụ có bệnh lý nền như đái tháo đường, tăng huyết áp, tiền sản giật,… số lần khám có thể tăng theo chỉ định bác sĩ.
10.3. Tăng cường đề kháng bằng chế độ sống lành mạnh
Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bà bầu hạn chế nguy cơ virus VZV tái hoạt. Do đó, mẹ bầu nên:
- Bổ sung vitamin C, vitamin E, kẽm, selen qua thực phẩm tự nhiên như: trái cây tươi, rau xanh, hạt ngũ cốc, cá, trứng, sữa.
- Duy trì thói quen nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ sớm và tránh làm việc quá sức.
- Tập luyện nhẹ nhàng như: yoga bầu, thiền thư giãn hoặc đi bộ mỗi ngày.
- Tránh để cơ thể căng thẳng kéo dài, vì stress có thể làm tăng hormone cortisol.
10.4. Hạn chế tiếp xúc với nguồn lây
Dù zona thần kinh không lây trực tiếp qua đường hô hấp, nhưng virus gây bệnh có thể truyền sang người khác dưới dạng thủy đậu – đặc biệt nguy hiểm nếu người đó chưa từng mắc bệnh hoặc chưa tiêm phòng.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với người đang mắc thủy đậu hoặc zona, đặc biệt khi họ đang có mụn nước, vết loét ngoài da.
- Không dùng chung đồ cá nhân (khăn tắm, quần áo, chăn màn…).
- Vệ sinh tay sạch sẽ sau khi tiếp xúc với người nghi nhiễm bệnh.
> Xem thêm: Cẩm Nang & Chia Sẻ
Nếu có dấu hiệu nghi ngờ như: nổi mẩn đỏ, ngứa, đau rát một bên cơ thể… nên đến khám sớm để được chẩn đoán chính xác.Mặc dù tỷ lệ bà bầu bị zona thần kinh là tương đối thấp nhưng bệnh có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Sự thay đổi miễn dịch và nội tiết tố trong thai kỳ khiến mẹ bầu dễ bị tái hoạt virus VZV, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Chủ động phòng ngừa, theo dõi triệu chứng sớm và thăm khám định kỳ chính là “chìa khóa” giúp mẹ vượt qua bệnh một cách an toàn, khỏe mạnh.
