Có thể mang thai khi đang cho con bú không? Cho con bú là một biện pháp ngừa thai hiệu quả? Đây có lẽ là nỗi băn khoăn của rất nhiều mẹ bỉm hiện nay. Theo dõi ngay bài viết dưới đây của Maru Care nếu mẹ cũng đang tìm lời giải đáp cho những thắc mắc trên nhé!
1. Vì sao phụ nữ đang cho con bú vẫn có thể mang thai?
- Mặc dù việc cho con bú có thể giúp giảm khả năng thụ thai, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc mẹ bỉm hoàn toàn không thể mang thai trong giai đoạn này. Ngay cả khi kinh nguyệt chưa quay trở lại, quá trình rụng trứng vẫn có thể xảy ra trước đó. Do vậy, nếu không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn thì tình huống mẹ mang thai khi đang cho con bú vẫn hoàn toàn có thể xảy ra.
- Thông thường, với những mẹ đang cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt có xu hướng quay trở lại sau khoảng 4 đến 6 tháng. Đây cũng là thời điểm các mẹ có khả năng mang thai trở lại. Ngược lại, đối với mẹ không cho con bú, quá trình rụng trứng và kinh nguyệt thường diễn ra sớm hơn, chỉ trong khoảng từ 6 đến 10 tuần sau sinh.
> Xem thêm: Sự khác biệt giữa sinh con lần đầu và lần hai mà ba mẹ cũng nên biết
2. Dùng que thử thai khi đang cho con bú có chính xác không
Trong vòng 1–2 tuần sau sinh, cơ thể mẹ bỉm vẫn còn tồn tại một lượng beta hCG từ thai kỳ trước. Do đó, que thử thai có thể hiển thị hai vạch dù mẹ không hề mang thai. Chính vì thế mà độ chính xác của que thử không được đảm bảo trong giai đoạn này.
Ngoài ra, có nhiều yếu tố khác cũng có thể làm sai lệch kết quả que thử thai, bao gồm:
- Chất lượng que thử thai: Que kém chất lượng, hết hạn sử dụng.
- Thuốc đang sử dụng: Các loại thuốc kháng sinh, thuốc an thần hoặc một số loại thuốc khác.
- Sức khỏe của mẹ: Mắc các bệnh lý như u nang buồng trứng.
- Thói quen trước khi thử thai: Uống quá nhiều nước trước khi sử dụng que thử.
3. Dấu hiệu mang thai khi đang cho con bú
3.1. Bé đột nhiên mất hứng thú với sữa mẹ
- Khi trứng gặp tinh trùng, cơ thể người mẹ sẽ có sự thay đổi nội tiết tố. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng mà còn cả mùi vị sữa. Sự thay đổi này có thể khiến bé bú ít, bỏ bú hoặc thậm chí tiêu chảy thường xuyên.
- Nếu bé bình thường ít ốm, ít quấy khóc và ham bú, nhưng đột nhiên trở nên lạ lẫm với sữa, đây có thể là dấu hiệu mẹ đang mang thai khi vẫn cho con bú. Tuy nhiên, bên cạnh khả năng mang thai, việc sữa thay đổi mùi vị cũng có thể do những nguyên nhân khác như thực phẩm mẹ ăn,…
3.2. Lượng sữa giảm đột ngột
Nếu mẹ có nguồn sữa dồi dào nhưng bỗng nhiên bé cảm thấy đói ngay sau khi bú, rất có thể lượng sữa mẹ đã giảm. Các bác sĩ sản khoa đã xác nhận rằng lượng sữa có thể giảm khi người mẹ mang thai trở lại, thường sau khoảng 2 tháng đầu mang thai, nhưng trong một số trường hợp, hiện tượng này có thể xảy ra ngay từ tháng đầu tiên.
3.3. Cảm giác khát nước thường xuyên
Khát nước là hiện tượng phổ biến nếu mẹ mang thai khi đang cho con bú, do cơ thể chuyển hóa nước thành sữa. Tuy nhiên, nếu cảm giác khát nước của mẹ ngày càng rõ rệt và bất thường, có thể mẹ đang mang thai. Khi mang thai, cơ thể phải cung cấp nước cho cả sữa mẹ và thai nhi, do đó cảm giác khát sẽ mạnh mẽ hơn.
3.4. Ngực đau hoặc mẫn cảm hơn
Đau hoặc căng ngực là một dấu hiệu mang thai phổ biến, nhưng khi cho con bú, cảm giác này có thể mạnh mẽ hơn. Núm vú trở nên nhạy cảm và toàn bộ bầu ngực có thể trở nên đau đớn, đặc biệt khi cho con bú. Nếu tình trạng này kéo dài, khả năng mẹ đang mang thai là rất cao.
3.5. Cảm giác mệt mỏi, kiệt sức
Khi mang thai, cơ thể mẹ phải đồng thời phục hồi sức khỏe sau sinh, sản xuất sữa cho bé và cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi.
3.6. Dấu hiệu ốm nghén
Ốm nghén là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy mẹ mang thai khi đang cho con bú với các triệu chứng như: buồn nôn, chóng mặt, đau đầu,… Đặc biệt khi mẹ vừa sinh xong và đang cho con bú, cơ thể chưa hoàn toàn hồi phục, dẫn đến các triệu chứng này có thể xuất hiện mạnh mẽ hơn.
3.7. Chuột rút
Chuột rút là một dấu hiệu đáng tin cậy khi mang thai, và hiện tượng này có thể xảy ra thường xuyên ở những bà mẹ đang cho con bú. Cảm giác chuột rút có thể kéo dài và làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày.
3.8. Tăng cảm giác đói
Khi cho con bú, nhiều bà mẹ cảm thấy dễ đói hơn dù mới ăn xong. Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai, cảm giác đói có thể rõ rệt hơn và xảy ra với tần suất cao. Hãy đối chiếu dấu hiệu này với các triệu chứng khác để xác định khả năng mang thai.
> Xem thêm: 10+ các dấu hiệu mang thai sớm có thể nhận biết ngay lập tức
4. Dấu hiệu rụng trứng khi đang cho con bú
Thực tế, việc nhận biết thời điểm rụng trứng là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và có kế hoạch phù hợp. Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy thời kỳ rụng trứng đang đến gần mà mẹ dễ dàng nhận biết được mẹ có thể mang thai khi đang cho con bú hay không:
- Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ
- Trong giai đoạn rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của mẹ có thể tăng nhẹ từ 0.3 đến 0.7 độ C. Đây là một chỉ số dễ nhận thấy khi mẹ đo nhiệt độ cơ thể vào mỗi buổi sáng, trước khi rời giường.
- Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi
- Vào thời điểm gần rụng trứng, lượng estrogen trong cơ thể tăng cao, khiến dịch nhầy cổ tử cung trở nên trong suốt, kéo dài và có độ co giãn như lòng trắng trứng. Để kiểm tra, mẹ có thể dùng ngón tay sạch đưa vào âm đạo và kéo dịch giữa các ngón tay. Nếu dịch dính và co giãn, đó là dấu hiệu của kỳ rụng trứng.
- Tăng ham muốn tình dục.
- Một trong những dấu hiệu rõ ràng của kỳ rụng trứng là sự tăng cường ham muốn tình dục. Thay đổi hormon trong cơ thể vào thời điểm này có thể khiến mẹ cảm thấy hứng thú hơn với quan hệ tình dục.
- Cảm giác căng tức ngực.
- Một dấu hiệu khác là cảm giác ngực căng và đau. Lượng hormone thay đổi vào thời điểm rụng trứng có thể khiến ngực mẹ sưng lên và nhạy cảm hơn, đặc biệt là vùng núm vú.
- Đau bụng dưới nhẹ.
- Đau tức bụng dưới, đôi khi còn gọi là đau khi rụng trứng. Cảm giác này có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ và thường chỉ xảy ra ở một bên bụng.
5. Cho con bú hoàn toàn có tránh thai được không
Khi đang cho con bú, có hai hướng tránh thai phổ biến: tránh thai có hormone và tránh thai không có hormone. Các bác sĩ thường khuyến cáo mẹ nên lựa chọn biện pháp tránh thai không có hormone. Dưới đây là một số phương pháp chi tiết để mẹ tham khảo để tránh mang thai khi đang cho con bú:
5.1. Nuôi con bằng sữa mẹ
Cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là một biện pháp tránh thai hiệu quả khi mẹ đang cho con bú. Việc cho bé bú có thể kích thích hormone prolactin, giúp ức chế sự sản xuất progesterone và ngăn chặn sự rụng trứng.
Phương pháp này có thể đảm bảo hiệu quả tránh thai khi:
- Mẹ chưa có kinh trở lại trong 2 tháng sau sinh.
- Mẹ cho bé bú hoàn toàn, đều đặn và đúng cữ.
- Nếu thực hiện đúng cách trong 6 tháng đầu sau sinh, biện pháp này có thể đạt hiệu quả lên tới 98%.
5.2. Tránh thai bằng bao cao su
Sử dụng bao cao su khi quan hệ là một biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả. Nguy cơ mang thai khi sử dụng bao cao su là rất thấp, dưới 0,5%. Bên cạnh đó, bao cao su còn giúp bảo vệ mẹ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai, nấm khuẩn,…
5.3. Đặt vòng tránh thai
Các bác sĩ khuyến cáo mẹ có thể đặt vòng tránh thai sau khoảng 6 tuần sau sinh. Vòng tránh thai hoạt động bằng cách ngăn chặn sự di chuyển của tinh trùng, khiến tinh trùng không thể gặp trứng và ngăn chặn quá trình thụ thai. Việc có thai sau khi đã đặt vòng là rất hiếm gặp, nên đây là một biện pháp tránh thai rất tin cậy.
> Xem thêm: Mẹ bầu bị chóng mặt khi mang thai có nguy hiểm không?
6. Sử dụng thuốc tránh thai khi đang cho con bú được không?
Khi đang cho con bú, các bác sĩ thường khuyến cáo sản phụ không nên sử dụng thuốc tránh thai dạng kết hợp (chứa estrogen) vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
Nếu mẹ có nhu cầu sử dụng thuốc tránh thai, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại thuốc chỉ chứa hormone progesterone, không ảnh hưởng đến sữa mẹ và sự phát triển của bé.
7. Có thai trong khi cho con bú an toàn không?
Hormone oxytocin – có khả năng kích thích tử cung – có thể được giải phóng trong quá trình cho con bú. Tuy nhiên, hormone này thường được sinh ra với lượng rất nhỏ và nếu thai kỳ diễn ra bình thường thì những cơn co bóp tử cung này không gây nguy hiểm cho thai nhi.
Mặc dù việc mang thai khi đang cho con bú là an toàn đối với hầu hết phụ nữ, nhưng nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp sau, thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiếp tục cho con bú:
- Thai kỳ có nguy cơ cao hoặc có nguy cơ sinh non
- Tiền sử chuyển dạ sớm hoặc sảy thai
- Mang thai đôi hoặc đa thai
- Đang bị chảy máu hoặc đau tử cung
> Xem thêm: Bổ sung canxi cho bà bầu từ tháng thứ mấy? Tại sao cần bổ sung canxi khi đang mang thai?
8. Có thai khi đang cho con bú – mẹ cần lưu ý gì?
8.1. Ăn uống đủ chất
Khi đang nuôi con bằng sữa mẹ và mang thai, mẹ cần tăng cường chế độ dinh dưỡng để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé. Chế độ ăn nên giàu đạm, vitamin, khoáng chất, chất béo và chất đường. Mẹ cần bổ sung sắt, axit folic và canxi để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Lượng calorie bổ sung cần thiết sẽ thay đổi tùy theo độ tuổi của bé đang bú.
8.2. Theo dõi sự phát triển của bé
Nếu bé đang bú mẹ dưới 6 tháng tuổi và phụ thuộc vào sữa mẹ, mẹ cần chú ý đến các thay đổi trong việc bú của bé. Các hormone trong thai kỳ có thể làm thay đổi lượng sữa hoặc mùi vị của sữa.
8.3. Giữ tinh thần thoải mái
Mẹ cần giữ tâm lý thoải mái và lạc quan trong quá trình mang thai khi đang cho con bú. Đây là tình trạng phổ biến và không nguy hiểm cho mẹ và bé. Tinh thần thoải mái giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào và đảm bảo sự phát triển của thai nhi.
8.4. Nghỉ ngơi đủ
Với việc vừa cho con bú vừa mang thai, mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn. Vì vậy, mẹ cần đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức và nhờ sự hỗ trợ từ gia đình để chăm sóc bé và công việc nhà.
8.5. Chia sẻ với người thân
Mẹ cần chia sẻ với chồng và người thân về những lo lắng và khó khăn trong giai đoạn này. Sự giúp đỡ từ gia đình sẽ giúp mẹ có tinh thần vững vàng để đối mặt với thử thách của thai kỳ.
8.6. Khám thai định kỳ
Để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, mẹ cần thăm khám thai định kỳ. Bác sĩ sẽ giúp mẹ điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học để mẹ và bé phát triển khỏe mạnh.
> Xem thêm: Bị nghén khi mang thai: Làm thế nào để giảm cảm giác khó chịu?
9. Mẹ cần bổ sung và ăn uống tốt nếu cho con bú khi đang mang thai
- Khi mẹ quyết định cho con bú trong thai kỳ, chế độ ăn uống đầy đủ là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả bé đang bú và thai nhi. Lượng calo mẹ cần bổ sung sẽ thay đổi tùy theo độ tuổi của bé. Nếu bé dưới 6 tháng tuổi và chỉ bú sữa mẹ, mẹ cần bổ sung khoảng 650 calo mỗi ngày. Nếu bé đã ăn thêm các loại thực phẩm khác, mẹ cần bổ sung khoảng 500 calo.
- Ngoài ra, mẹ cần bổ sung thêm 350 calo trong tam cá nguyệt thứ hai và 450 calo trong tam cá nguyệt thứ ba. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, nếu mẹ cảm thấy khó ăn do buồn nôn, không cần quá lo lắng vì không cần bổ sung nhiều calo trong giai đoạn này.
- Mặc dù không có khuyến nghị dinh dưỡng chính thức cho việc nuôi con song song, mẹ có thể cần từ 800 đến 1.000 calo mỗi ngày để hỗ trợ việc nuôi con bằng sữa mẹ cho cả hai bé, tùy vào tần suất cho con bú. Mẹ cũng cần chú ý đến nhu cầu nước, uống từ 12 đến 16 cốc nước mỗi ngày để giữ cơ thể luôn đủ nước.
> Xem thêm: Cẩm Nang & Chia Sẻ
Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết trên đã giúp mẹ giải đáp được thắc mắc có nên mang thai khi đang cho con bú hay không. Việc chuẩn bị thật tốt cả về thể chất lẫn tinh thần sẽ giúp mẹ có một hành trình thai kỳ khỏe mạnh và đầy đủ yêu thương. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sự an toàn và sức khỏe cho cả mẹ và bé yêu, mẹ nhé!
