Trẻ bị ho, sổ mũi là dấu hiệu thường gặp của các bệnh viêm đường hô hấp. Nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vậy mẹ nên làm gì để giúp bé nhanh khỏi? Hãy cùng Maru Care tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
1/ Vì sao bé bị hắt hơi sổ mũi?
- Cảm lạnh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ bị hắt hơi, sổ mũi. Do hệ miễn dịch còn non nớt và đường hô hấp nhạy cảm hơn người lớn, bé rất dễ bị ảnh hưởng khi thời tiết thay đổi đột ngột.
- Bên trong khoang mũi có một lớp nhầy giúp bảo vệ niêm mạc khỏi vi khuẩn và virus. Tuy nhiên, khi gặp không khí lạnh, virus có thể phát triển mạnh hơn, làm tăng nguy cơ viêm mũi, viêm họng. Ban đầu, trẻ thường chỉ bị sổ mũi, hắt hơi, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, bệnh có thể tiến triển thành ho kéo dài, viêm họng hoặc viêm phế quản cấp.
2. Triệu chứng ho và sổ mũi ở trẻ dưới 1 tuổi
Trẻ dưới 1 tuổi dễ bị ho và sổ mũi do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Một số biểu hiện khi trẻ bị ho, sổ mũi thường gặp bao gồm:
- Mũi chảy dịch, có thể trong suốt hoặc đặc nhầy.
- Niêm mạc mũi bị sưng, khiến trẻ thở khó khăn hơn.
- Ho xuất hiện sau khi sổ mũi hoặc xảy ra đồng thời.
- Cơn ho có thể nhẹ hoặc dữ dội, đôi khi chỉ ho vài tiếng nhưng cũng có lúc ho liên tục.
- Ho thường xuất hiện nhiều hơn vào ban đêm, khi bé bú, hoặc khi tiếp xúc với các yếu tố kích thích từ môi trường như khói bụi, không khí lạnh.
3. Cách trị ho sổ mũi cho trẻ trên 1 tuổi
Khi trẻ bị ho và sổ mũi, nhiều phụ huynh lo lắng và mong muốn tìm cách cải thiện tình trạng của con mà không phải lạm dụng thuốc. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên, an toàn giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ trẻ hồi phục nhanh hơn:
- Duy trì độ ẩm trong không khí: Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một bát nước gần giường ngủ của bé giúp không khí không bị khô, làm dịu đường hô hấp, giảm ho và nghẹt mũi hiệu quả.
- Kê cao đầu khi ngủ: Đặt một chiếc gối nhỏ dưới đầu hoặc nâng nhẹ phần trên của nệm giúp bé thở dễ dàng hơn, giảm nghẹt mũi, tạo cảm giác thoải mái để có giấc ngủ ngon hơn.
- Sử dụng nước muối sinh lý: Nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mũi giúp làm sạch và thông thoáng đường thở, giảm tình trạng trẻ bị ho, sổ mũi.
- Bổ sung đủ nước: Uống nước đầy đủ giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, tạo điều kiện để cơ thể đào thải virus, vi khuẩn tốt hơn, đồng thời giảm kích ứng cổ họng do ho kéo dài.
- Hạn chế các tác nhân gây kích ứng: Tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá, bụi bẩn, hóa chất có mùi mạnh… vì những yếu tố này có thể làm tình trạng ho và sổ mũi trở nên nghiêm trọng hơn.
- Áp dụng phương pháp dân gian:
+ Lá hẹ: Có tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt, giúp giảm triệu chứng ho và sổ mũi.
+ Mật ong: Chứa thành phần kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và hỗ trợ hệ miễn dịch. (Lưu ý: Chỉ dùng mật ong cho trẻ trên 1 tuổi).
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh, để hạn chế nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn.
- Nếu sau vài ngày áp dụng các biện pháp trên mà tình trạng không cải thiện hoặc có dấu hiệu nặng hơn (sốt cao, khó thở, ho kéo dài), ba mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.
> Xem thêm: 6 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho bé vào mùa đông mà ba mẹ nào cũng nên biết
4. Chữa ho, sổ mũi cho bé bằng gừng
Gừng là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm ấm cơ thể, kháng khuẩn và giảm viêm hiệu quả. Nhờ đó, gừng giúp hỗ trợ điều trị cho trẻ bị ho, sổ mũi một cách an toàn. Dưới đây là ba cách đơn giản mà ba mẹ có thể áp dụng:
4.1. Trà gừng – Cách trị ho cho bé đơn giản nhất
- Rửa sạch và cắt nhỏ 2 lát gừng.
- Giã nhẹ gừng rồi cho vào chén.
- Đổ 100ml nước sôi vào, đậy nắp và để trong 5 phút.
- Lọc bỏ bã gừng, để nước nguội bớt trước khi cho bé uống.
- Lưu ý:
+ Với trẻ dưới 1 tuổi, chỉ nên cho bé uống 2 – 3 thìa trà gừng.
+ Trẻ lớn hơn có thể uống một chén nhỏ.
4.2. Trà gừng chanh mật ong
- Vị cay nồng của gừng có thể khiến trẻ khó chịu, vì vậy ba mẹ có thể kết hợp thêm chanh và mật ong để tạo hương vị thơm ngon hơn. Mật ong và chanh còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm và làm dịu cổ họng, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng trẻ bị ho, sổ mũi.
- Chuẩn bị: Nửa quả chanh, 2 lát gừng, 2 thìa cà phê mật ong.
- Cách làm:
+ Giã nát gừng và đun với 200ml nước.
+ Khi nước sôi, tắt bếp, lọc lấy nước và bỏ bã gừng.
+ Lọc bỏ hạt chanh, vắt nước cốt chanh vào nước gừng.
+ Thêm mật ong vào, khuấy đều và cho bé uống khi trà còn ấm.
Lưu ý: Phương pháp này chỉ áp dụng cho trẻ trên 1 tuổi.
4.3. Gừng chưng mật ong
- Gọt vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng 50g gừng.
- Cho gừng vào chén cùng 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Đặt chén vào nồi, chưng cách thủy trong 40 phút.
- Để nguội bớt, sau đó lấy nước gừng mật ong cho bé uống
Ba mẹ có thể thử áp dụng các phương pháp trên để giúp bé nhanh chóng khỏi ho và sổ mũi một cách tự nhiên, an toàn.
5. Trẻ bị ho, sổ mũi bao lâu thì khỏi
Thời gian khỏi ho, sổ mũi ở trẻ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và cơ địa của từng bé.
5.1.Trẻ bị sổ mũi có thể tự khỏi không?
- Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, do hệ miễn dịch còn yếu, bé khó có thể tự khỏi mà không có sự chăm sóc đúng cách. Khi bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn, trẻ rất dễ chảy nước mũi và có nguy cơ mắc các bệnh hô hấp khác.
- Trẻ lớn hơn, nếu bị sổ mũi nhẹ do thời tiết hoặc kích ứng, tình trạng này có thể tự hết khi cơ thể bé thích nghi được với môi trường.
5.2. Trẻ bị ho, sổ mũi bao lâu thì khỏi?
- Nếu bé bị ho, sổ mũi do cảm lạnh hoặc các bệnh đường hô hấp thông thường, tình trạng này thường tự thuyên giảm sau 5 – 7 ngày nếu được chăm sóc đúng cách.
- Với trường hợp viêm mũi dị ứng theo mùa, bé có thể hắt hơi và chảy nước mũi liên tục, nhưng khi không còn tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng, tình trạng này cũng sẽ dần biến mất mà không cần can thiệp.
> Xem thêm: Bệnh gặp thường gặp ở trẻ sơ sinh: Những điều ba mẹ cần biết để phòng tránh
6. Biến chứng của cảm lạnh
Cảm lạnh thường là bệnh nhẹ, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, trẻ có thể gặp phải một số biến chứng nguy hiểm như:
- Viêm tai giữa: Do cấu tạo tai giữa của trẻ nhỏ có ống Eustachian ngắn, rộng và nằm ngang, vi khuẩn và virus dễ dàng xâm nhập. Khi trẻ bị ho, sổ mũi, dịch nhầy có thể đọng lại trong tai, tạo môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm.
- Khò khè: Cảm lạnh có thể gây thở khò khè ngay cả khi bé không mắc bệnh hen suyễn. Nếu trẻ đã có tiền sử hen suyễn, cảm lạnh có thể khiến các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn, làm tăng nguy cơ lên cơn hen cấp tính.
- Viêm xoang: Cảm lạnh kéo dài không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến nhiễm trùng thứ cấp trong xoang, gây viêm xoang. Trẻ có thể xuất hiện các triệu chứng như nghẹt mũi kéo dài, đau đầu, đau vùng mặt và sốt nhẹ.
- Nhiễm trùng thứ cấp khác: Cảm lạnh có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây ra các bệnh nhiễm trùng khác như:
+ Viêm phổi: Gây ho nhiều, khó thở, sốt cao, mệt mỏi.
+ Viêm phế quản: Khiến trẻ ho dai dẳng, thở khò khè, có đờm.
+ Co thắt thanh quản: Dẫn đến khó thở, giọng khàn, ho kiểu chó sủa, đặc biệt là vào ban đêm.
7. Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?
Mặc dù ho và sổ mũi thường không quá nguy hiểm, nhưng ba mẹ cần đặc biệt lưu ý những dấu hiệu sau để đưa con đến bệnh viện kịp thời:
- Trẻ bị ho, sổ mũi kéo dài trên 10 – 14 ngày, không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc dịch mũi chuyển sang màu bất thường như vàng, xanh, đỏ hoặc đen.
- Ho kéo dài trên 10 – 14 ngày, đặc biệt nếu kèm theo:
+ Đau ngực, khó thở.
+ Ho ra máu hoặc ho có đờm đặc quánh.
+ Cơn ho nặng hơn vào ban đêm, khiến bé khó ngủ.
+ Sưng vùng quai hàm, đau họng nhiều, khó nuốt.
+ Sốt cao liên tục trên 3 ngày, không thuyên giảm dù đã dùng thuốc hạ sốt.
- Ngoài ho và sổ mũi, trẻ có các triệu chứng bất thường khác như:
+ Đau đầu dữ dội.
+ Buồn ngủ nhiều, lừ đừ, ít phản ứng.
+ Nôn mửa, tiêu chảy kéo dài.
> Xem thêm: Cẩm Nang & Chia Sẻ
Trên đây là những thông tin hữu ích về cách trị khi trẻ bị ho, sổ mũi an toàn và hiệu quả cho trẻ dưới 1 tuổi. Nếu ba mẹ nhận thấy các triệu chứng của bé kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy đưa con đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
