Nhiều bậc phụ huynh tin rằng việc cho trẻ sơ sinh nằm võng sẽ giúp bé ngủ ngon hơn và tránh tình trạng đầu bẹp. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt là cột sống, lồng ngực và thói quen ngủ. Thực hư vấn đề này là gì? Hãy cùng Maru Care tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây nhé!
1. Ưu điểm khi cho trẻ sơ sinh nằm võng
- Tạo cho bé cảm giác an toàn: Võng ôm trọn cơ thể bé, tạo cảm giác quen thuộc như khi còn trong bụng mẹ, giúp bé dễ ngủ hơn.
- Chuyển động nhẹ nhàng: Sự đung đưa của võng có tác dụng xoa dịu, giúp bé cảm thấy an tâm hơn, giảm lo lắng và ngủ sâu giấc hơn.
2. Trẻ 1 tháng tuổi nằm võng được không? Nằm võng nhiều bị gì?
Nhiều ba mẹ, đặc biệt là thế hệ trước tin rằng nằm võng giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon, cảm thấy an toàn và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên cho trẻ sơ sinh nằm võng, đặc biệt là khi ngủ, vì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và thần kinh của bé. Những nguy cơ tiềm ẩn khi bé nằm võng:
- Hội chứng rung lắc nguy hiểm: Hệ thần kinh của trẻ sơ sinh còn rất non nớt, nếu bé thường xuyên bị đung đưa mạnh có thể gây chấn thương não nghiêm trọng. Hội chứng rung lắc ở trẻ sơ sinh có thể dẫn đến động kinh, chậm phát triển trí tuệ, rối loạn ngôn ngữ, giảm thị lực,…
- Ảnh hưởng đến thần kinh, gây giật mình khi ngủ: Việc đung đưa liên tục khiến hệ thần kinh của bé bị kích thích quá mức, dễ dẫn đến tình trạng suy nhược thần kinh. Nhiều trẻ khi rời khỏi võng sẽ bị giật mình, quấy khóc do hệ thần kinh bị rối loạn.
- Cong vẹo cột sống, ảnh hưởng đến lồng ngực: Võng có cấu trúc cong, không phẳng, trong khi xương trẻ sơ sinh còn rất mềm. Nếu nằm võng quá nhiều, cột sống bé có nguy cơ bị cong vẹo, lồng ngực cũng bị chèn ép, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của phổi và tim.
- Cản trở sự phát triển vận động: Trẻ sơ sinh cần thời gian để tập trườn, bò, lẫy nhằm phát triển hệ thần kinh vận động. Việc trẻ sơ sinh nằm võng quá nhiều khiến bé hạn chế vận động, lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng linh hoạt, phản xạ và nhận thức.
- Dễ bị lệ thuộc vào võng: Trẻ nằm võng thường xuyên sẽ hình thành thói quen phụ thuộc, nếu không được đung đưa sẽ khó ngủ, quấy khóc, khiến ba mẹ vất vả hơn khi chăm bé.
- Nguy cơ té ngã và khó thở: Võng không phải là nơi ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh. Khi bé biết lật, xoay người, nguy cơ bị té ngã rất cao. Ngoài ra, tư thế ngủ cong lưng, gập cổ khi nằm võng cũng có thể làm hạn chế đường thở, dẫn đến nguy cơ đột tử ở trẻ nhỏ.
3. Trẻ sơ sinh bao lâu được ngủ võng?
Việc cho trẻ sơ sinh nằm võng là vấn đề nhiều ba mẹ quan tâm, nhưng không phải độ tuổi nào bé cũng có thể sử dụng võng an toàn. Vậy khi nào bé có thể bắt đầu ngủ võng?
- Thời điểm thích hợp cho bé nằm võng: Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh chỉ nên bắt đầu nằm võng khi được từ 3 tháng tuổi trở lên. Lúc này, hệ xương và cơ bắp của bé đã phát triển vững vàng hơn, có thể thích nghi với độ cong của võng và các chuyển động đung đưa mà không gây ảnh hưởng đến tư thế ngủ hay cột sống.
- Thời gian bé có thể ngủ võng:
+ Võng chỉ nên được sử dụng cho giấc ngủ ngắn ban ngày, chẳng hạn như giấc trưa.
+ Không nên cho bé ngủ võng qua đêm, vì tư thế nằm cong có thể ảnh hưởng đến hô hấp và giấc ngủ sâu của bé.
- Giải pháp an toàn khi bé còn nhỏ: Với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi, ba mẹ nên ưu tiên sử dụng các phương pháp ngủ an toàn như: nôi, cũi có đệm phẳng và mềm mại để đảm bảo sự phát triển tự nhiên của hệ xương và tư thế ngủ của bé.
4. Trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách
Nhiều ba mẹ cho bé nằm võng để giúp con dễ ngủ hơn, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng võng đúng cách. Để đảm bảo an toàn và mang lại sự thoải mái tối đa cho bé, ba mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Chọn võng phù hợp: Kích thước võng phải vừa vặn với cơ thể bé, không quá rộng để tránh nguy cơ mất thăng bằng, cũng không quá chật gây khó chịu. Ưu tiên võng có chất liệu mềm mại, thoáng khí và tránh sử dụng loại có dây dù vì có thể làm tổn thương da bé.
- Đặt võng ở nơi an toàn: Lựa chọn vị trí đặt võng tránh xa các khu vực nguy hiểm như gần bếp, ổ điện hoặc các vật sắc nhọn. Ngoài ra, không để võng gần cửa sổ hay quạt máy mạnh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
- Kiểm tra võng trước khi cho bé sử dụng: Trước khi cho bé nằm, hãy kiểm tra độ chắc chắn của võng, bao gồm các móc treo, dây đai và khung đỡ. Nếu phát hiện dấu hiệu rách, đứt hay lỏng lẻo, cần sửa chữa hoặc thay thế ngay để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé.
- Cách đặt bé vào võng đúng cách: Khi cho trẻ sơ sinh nằm võng, ba mẹ nên nhẹ nhàng bế và hạ bé xuống từ từ, đảm bảo phần đầu và cổ được nâng đỡ đúng cách. Không đặt bé vào võng khi bé đang ngủ say để tránh giật mình, đồng thời nên để bé nằm ngang thay vì nằm vắt theo chiều võng để hạn chế tác động xấu đến cột sống.
- Luôn giám sát khi bé nằm võng: Không nên để bé nằm võng một mình mà không có người trông coi. Bé có thể bị mắc kẹt vào dây võng hoặc gặp tình huống nguy hiểm mà không ai kịp thời xử lý.
- Nằm võng có thể mang lại cảm giác dễ chịu cho bé, nhưng nếu lạm dụng có thể gây tác động tiêu cực. Vì vậy, ba mẹ hãy sử dụng võng đúng cách, kết hợp cho bé vận động nhiều hơn để đảm bảo sự phát triển toàn diện.
Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đã giúp ba mẹ hiểu rõ hơn về lợi ích cũng như những rủi ro khi cho trẻ sơ sinh nằm võng. Để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho trẻ, ba mẹ nên hạn chế thời gian bé nằm võng và tạo điều kiện để con được vận động, khám phá xung quanh nhiều hơn.
